मसल फ्लेक्सिंग: बॉडीबिल्डर अपने लचीलेपन और मसल डेफिनिशन को दिखाता है।

एक बॉडीबिल्डर अपने लचीलेपन और मांसपेशियों की परिभाषा दिखाता है, जो झुककर और अपने पैर की उंगलियों को छूकर शुरुआत करता है, फिर अपनी बांहों को फ्लेक्स करता है और अपने मस्से और ट्राइसेप्स प्रदर्शित करता है। फिर वह झुकता है और अपने पैरों की उंगलियों को फिर से छूता है, इस बार अपनी पीठ को सीधे और अपने धड़ को आगे झुकाता है। यह उसके एब्स और ऊपरी पीठ की मांसपेशियों को दिखाता है। कैमरा उसकी मांसपेशियों पर ज़ूम करता है क्योंकि वह उन्हें फ्लेक्स करना जारी रखता है, हर नस और उभार को प्रकट करता है। तगड़ा स्पष्ट रूप से अपने कसरत, पसीने और हांफने का आनंद ले रहा है। वह वीडियो को अपने सीने को दिखाकर समाप्त करता है और दर्शकों को अपने मांसल शरीर के प्रति झुकाता है, जिससे दर्शक को अपने मांसपेशीय शरीर के आनंद में शामिल होने लगता है। कुल मिलाकर, यह वीडियो उन लोगों के लिए एक जरूरी है जो उनके प्रभावशाली मर्दानगी और मांसल लचीले ढंग से उनकी सराहना करते हैं।.