जीपीपी चुनौती के 38 वें दिन के लिए जूलिया बनाम पृथ्वी की आसान प्रशिक्षण योजना

जूलिया वी. अर्थ, एक शानदार श्यामला, जीपीपी चैलेंज के 38 वें दिन। वह बाहर है और अपने रास्ते में आने वाली किसी भी चुनौती का सामना करने के लिए तैयार है। इस वर्कआउट योजना में, वह टॉपलेस होते हुए कुछ हल्के योग पोज़ करके शुरुआत करती है। उसका ध्यान अपने लचीलेपन और सहनशक्ति में सुधार करने पर है, जो अगले दिन के प्रशिक्षण सत्र के लिए सहायक होगा। चुनौती के हिस्से के रूप में, जूलिव। धरती कुछ पिलेट्स अभ्यासों में भी संलग्न है, जिन्हें भविष्य की यौन मुठभेड़ों के लिए अपने शरीर को तैयार करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह वीडियो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो महिलाओं को काम करते हुए देखने और अपने शरीर को विभिन्न तरीकों से फैलाने का आनंद लेते हैं। यह किसी भी नई गतिविधि को शुरू करने से पहले आकार में आने का एक शानदार तरीका है। कुल मिलाकर, यह एक मजेदार और रोमांचक चुनौती है जो आपको संतुष्ट और पूर्ण महसूस कराएगी।.